Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
729 kcal
|
Grasa: 14,05g | Prot: 49,59g | Carbh: 75,03g.
Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Rúcula, Lechuga. Cena: Costa Crackelet Salvado, Inka Crops Inka Corn, Valdivieso Espumante, Lider Pasta Cóctel Ave Pimiento. Pasa Bocas / Otros: Lider Pizza Napolitana, Yogen Fruz Yogurt Light. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CYLUWAR
|