Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 45,66g | Carbh: 106,36g.
Desayuno: Café Descafeinado, Ecovida Froota . Almuerzo: Berenjena Cocida, Esmeralda Champiñones Enteros, Brócoli, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Ecovida Froota , NotCo Not Mayo, Crackers, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Lechuga, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Moras, Nestlé Galletas Fitness Avena y Miel, Frutillas. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CYLUWAR
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