Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 111,75g | Prot: 77,77g | Carbh: 180,56g.
Desayuno: Avocat, Lait Entier, Oeuf Dur, Pain Blanc Grillé, Huile d'Olive Extra Vierge, la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, Mars Bounty Miniatures, Café Café Noir, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal. Almuerzo: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Pain Grillé de Blé Entier, Oeuf sur le Plat, Tomate Cuite, Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta. Cena: Danone Jokey, Poires. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Ducharse - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iman_nour
|