Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 58,83g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Lidl Polderbruin, AH Excellent Praline Hazelnootpasta, Koffie, Dieetella Dieetella Light. Almuerzo: Honing, Walnoten, Lidl Geitenkaas, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Lidl Appelmoes, Stoofvlees, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Baresa Olijven met Knoflook, Warme Chocolademelk, AH Verse Slagroom, Mandarijn. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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