Diario de MrGoodnight, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
2158 kcal Grasa: 92,56g | Prot: 118,81g | Carbh: 204,80g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Glorious! Skinny Soup Fragrant Thai Carrot, Sainsbury's Easy Peelers. Cena: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Beef Stroganoff, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: USN Muscle Fuel Anabolic. más...
123 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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