Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2012
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 97,23g | Carbh: 230,08g.
Desayuno: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Ionix Supreme, Cleanse for Life, Isalean Creamy Vanilla Shake. Almuerzo: Apples, Turkey Sub. Cena: Mixed Vegetables (Side), Black Pepper Chicken, Peppercorn Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (with Raisins), Mint Chocolate Chip Ice Cream, Chocolate Snacks!. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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