Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 111,64g | Prot: 107,81g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Jajko, Cebule, Boczek. Almuerzo: Mięso z Piersi Kurczak, Rzepakowy Olej Roślinny, Gotowane Marchewki. Cena: Jabłko, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Ser Gouda, Bakalland Słonecznik Łuskany. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zuluska
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