Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 47,18g | Prot: 41,74g | Carbh: 206,85g.
Desayuno: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Komposto, Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar. Almuerzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Biber Dolması. Cena: Alman Pastası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Altın Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Portakal Suyu. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 6 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|