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es kommt nix gutes auser man tut es.🙂
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 83,57g | Prot: 52,63g | Carbh: 182,31g.
Desayuno: Dennree Käse in Scheiben Gouda, Arla Kaergarden, Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Lieken Urkorn Kraftklotz Grob, Rasting Schinkenfleischwurst. Cena: Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig, Thomy Hollandaise Legere, Edeka Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Feurich Kartoffel Sticks, Pringles Sweet Paprika, Albona Kuvertüre Vollmilch, Döbbe Muzen Mandel, Döbbe Zimtsterne, Döbbe Spritzgebäck, Reichsgraf Nugat-Kugeln, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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