Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2012
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2163 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 49,84g | Carbh: 370,44g.
Desayuno: Peaches, Bananas, Oatmeal with Fruit. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Balsamic Vinegar of Modena, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Stew with Chickpeas and Plum Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Chocolate Cookies, Herbal Tea, Vanilla Cookies, Extra Dark, Bananas, Fuji Apples, Peaches, Strawberries, Carrots, Chocolate Cookies, Vanilla Cookies, Blueberries, Strawberries, Peaches, Fuji Apples, Bananas. más...
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3957 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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