Diario de jungkilkim, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
3973 kcal Grasa: 123,75g | Prot: 126,82g | Carbh: 411,10g.   Almuerzo: 공기밥, 계란북어국. Cena: 오레오 씬즈 티라미수, 농심 짜파게티, 오뚜기 물만두, 달걀, 오뚜기 진짬뽕 (130g). Pasa Bocas / Otros: 파파이스 (Popeye's) 케이준후렌치후라이, 코카콜라 콜라 (200ml), 매일유업 매일 두유 99.89, 파파이스 (Popeye's) 핑거휠레, KFC 비스켓, 펩시 콜라 (245ml), 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 더블. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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