Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 46,97g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Almuerzo: Lontong Sayur. Cena: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Semangka, Bakwan. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de phytahh
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