Diario de yoyoliu, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1351 kcal Grasa: 58,81g | Prot: 50,19g | Carbh: 154,68g.   Desayuno: REWE Kaki, Milch 1,5%, Nescafe Latte Macchiato, Lindenhof Tilsiter (20,8g), Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Almuerzo: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Milfina Butter, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Bratwurstbrötchen, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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