Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 126,24g | Carbh: 218,89g.
Desayuno: Grafschafter Weizenknusperbrot, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: REWE Bandnudeln, Zucchini, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, GutBio Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Mio Mio Cola. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|