|
ik denk dat het ook vocht vasthouden is, na de operatie van gisteren. we gaan het merken de komende dagen. eerst even herstellen. mag komende weken nog niet zo veel (niet tillen, sporten etc)
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
176 kcal
|
Grasa: 1,40g | Prot: 23,35g | Carbh: 16,45g.
Desayuno: Lidl Bevroren Frambozen, Lidl Magere Kwark. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|