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Susahhhhh bngt nurunin bb
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 86,66g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: Roti Gandum, Ikan Tongkol, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Pasir, Kopi. Almuerzo: Mr. Bread Sobek Keju, Pepes Tahu, Pepes Tahu, Ikan Tongkol. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Pasir, Kopi, Roti Gandum, Pocari Sweat Ion Water. más...
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1332 kcal
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Ejercicio:
Sepeda statis - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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