Diario de MsDeRobbio, 15 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2012
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2012:
867 kcal Grasa: 37,64g | Prot: 47,92g | Carbh: 92,83g.   Desayuno: Triscuit thin crisps, coffee with fat free half and half, Sugar Free Corn Muffins. Almuerzo: fat free mayonnaise, bumble bee tuna fish. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts medium ice coffee with cream,  No Sugar Added ice cream sandwiches, Cheez-it. más...
2348 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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