Diario de Nakupendasana13445, 08 dic. 18

Alles gut. 😃
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1725 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 69,17g | Carbh: 199,75g.   Desayuno: Activia Kokos & Dinkel mit Kakaosplittern, Veggy Friends Vegane Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe , Rügener Bade Junge Wintergenuss, BioBio Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Sondey Mürbeteiggebäck, Nescafe Latte Macchiato, Orangen, Ener Bio Chili Sin Carne. Cena: Iglo Farmers Gemüse, Giovanni Rana Bio Vollkorn Piselli Finissimo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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