Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2012
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 124,77g | Carbh: 111,63g.
Desayuno: Espresso (Solo), NJoy coffee creamer, Sugar, Grade AA Lightly Salted Sweet Cream Butter, Egg White, Medium Cheddar Cheese, Extra Large Eggs, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Almuerzo: LEAN GRD TKY, White Corn Tortillas (Super Size), Medium Cheddar Cheese, Sour Cream, Fresh Hot Salsa. Cena: Chili (Large), Medium Cheddar Cheese, Medium Cheddar Cheese, Chili (Large). Pasa Bocas / Otros: Heath English Toffee Ice Cream, Espresso (Solo), NJoy coffee creamer, Sugar. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mtfaith1
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