Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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537 kcal
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Grasa: 11,87g | Prot: 81,60g | Carbh: 13,25g.
Desayuno: Aldi Bio Eier. Almuerzo: Altenburger Radler, Regular Coffee, Aptonia Whey 9. Cena: Struik Hühner-Kraftbouillon, Hühnerhof Heidegold Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Struik Hühner-Kraftbouillon. Pasa Bocas / Otros: Struik Hühner-Kraftbouillon, Aptonia Whey Protein Chocolate Explosion. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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