Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 125,26g | Carbh: 217,41g.
Desayuno: Heinz Детское Печеньице, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Детский Творог, Овсянка, Фундук. Almuerzo: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Красные Помидоры, Сметана, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Щедрые Хлебцы Бородинские, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Три Правила Пирожок с Курицей. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|