|
Вот, что значит выспаться! 🤔
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 85,98g | Prot: 98,15g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Злато Масло Кукурузное, Бела Слада Мягкая Карамель, Блинчики Рисовые с Начинкой из Рикотты и Банана, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Атяшево Сосиски Докторские. Almuerzo: Гурман Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Тыквенные Семечки, Тыквенный Суп, Сыр Голландский, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Мандарины, Мёд, Блинчики Рисовые, Блинчики Рисовые с Начинкой из Рикотты и Банана. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|