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700 gramos perder el fds
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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438 kcal
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Grasa: 5,99g | Prot: 27,32g | Carbh: 44,14g.
Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein Shot. Almuerzo: Porotos Verdes, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga, Rúcula, Tomates Rojos. Cena: Inka Crops Inka Corn , Valdivieso Espumante. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CYLUWAR
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