Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 116,37g | Carbh: 235,39g.
Desayuno: Zucker, Snickers Miniatures, Espresso. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Cena: Milky Way Crispy Rolls, Zucker, Espresso, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Klöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, Snickers Miniatures. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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