Diario de Elpo3003, 07 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
123,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
1739 kcal Grasa: 83,34g | Prot: 109,60g | Carbh: 131,46g.   Desayuno: Popp Eiersalat, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Hosselmann Steinecke, Dinkelbrötchen. Cena: Popp Eiersalat, Gutfried Puten Schinken, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Appel Hering Zarte Filets in Balkan Souce, Dinkelbrötchen, Hosselmann Steinecke. más...
2652 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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