Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 77,72g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Льняное Масло, Варенье из Смородины, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Увелка Геркулес Полезный, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Мандарины, Томатная Паста, Морковь, Fish House Навага, Манник, Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|