Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 111,95g | Prot: 103,07g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Каравай Ржаной Хлеб, Пит-Продукт Сервелат, Перекресток Сыр Гауда , Яичница. Almuerzo: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной. Cena: Микоян Сервелат Кремлевский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Сыр Гауда , Каравай Батон Городской. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оленька 98
|