Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 46,80g | Prot: 70,73g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Овощи тушёные, Салат овощной и кур филе. Cena: Котлеты из киты, Салат овощной и кур филе, Овощи тушёные. Pasa Bocas / Otros: Данон Натуральный Биойогурт со Злаками, Пятерочка Хурма, Простоквашино Детский Творог, Авокадо, Вареное Яйцо. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kshnyakina-galina
|