Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 108,65g | Carbh: 48,66g.
Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Cena: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kraft Miracel Whip, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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