Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 83,50g | Prot: 60,34g | Carbh: 87,83g.
Desayuno: Costco 杏仁飲, Daily Boost 蜂蜜草莓繽紛脆片, 奇異果, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Almuerzo: 7-11 石安牧場溏心蛋, 7-11 和風醬, 黑胡椒, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 甜椒, 小番茄（葡萄形狀）, 綠葉生菜, Costco 無骨牛小排. Cena: 牛小排, 芥蘭. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 貝納頌 經典曼特寧, 豬排骨, 蘿蔔. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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