Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 120,18g | Prot: 66,76g | Carbh: 47,77g.
Desayuno: Braeburn Apples, Moorddrift Double Cream Plain Yoghurt, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee. Almuerzo: Gouda Cheese, Ham and Cheese Loaf, Pork Belly. Cena: Red Sweet Pepper, Tomato Puree, Coconut Oil, Fried Onions, Beef Stir Fry, Miami Sweet & Sour Gherkins. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Plums, Ham and Cheese Loaf. más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Corne30
|