Diario de yfnf230281kbz, 07 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
92 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
1880 kcal Grasa: 93,04g | Prot: 95,41g | Carbh: 162,26g.   Desayuno: Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник. Cena: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), НГ Шаурма с Говядиной. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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