Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 54,35g | Prot: 101,00g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Рогачев Сгущенка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Cena: Зеленый Чай, Якитория Эби Темпура, Чай, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Everyday Протеиновый Батончик 30%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|