Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 83,23g | Carbh: 209,37g.
Desayuno: Ikan Panggang, Mariza Caramel Topping, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Ceker, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Petai, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat, Sambal Goreng, Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak, Roti, Mangga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khulfa_
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