Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 101,32g | Prot: 100,80g | Carbh: 217,60g.
Desayuno: Resch & Frisch Kornstangerl Sesam, Berger Backofen Schinken, Milfina Teebutter, Berger Hühnerschinken, Bresso Kren/Meerrettich. Almuerzo: Gemischte Blattsalate, Kürbiskernöl, Rapsöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hähnchenbrust, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Dr. Oetker Vitalis Knusper Müsli mit Honig, Stainzer Naturjoghurt 1,8%, Heidelbeeren, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marsusi
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