Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 74,46g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Queijo Mozzarella, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte Natural (Leite Integral). Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Feijão Carioca, Macarrão. Cena: Yakult Leite Fermentado, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Cebolas Vermelhas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de naymoret
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