Diario de MariaNuness, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
1451 kcal Grasa: 100,40g | Prot: 71,95g | Carbh: 69,88g.   Desayuno: Óleo de Coco, Xilitol, Naturallife Farinha de Berinjela, Leitíssimo Leite UHT Integral, Homus, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Almuerzo: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Repolho-Roxo, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Homus. Pasa Bocas / Otros: Seara Pão de Queijo Tradicional, Requeijão, Homus, Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturallife Farinha de Berinjela, Leite de Coco Caseiro, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. más...
2506 kcal Ejercicio: Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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