Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 108,05g | Prot: 80,44g | Carbh: 162,22g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Almuerzo: Pescadilla, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Clementinas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Café Cortado. Cena: Tomates Cherry, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tortilla Francesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Café Cortado, tortilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates. más...
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1124 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 24 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 14 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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