Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 76,29g | Prot: 90,11g | Carbh: 32,92g.
Almuerzo: Kopenhagen Panettone Língua de Gato, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Fininha, Royal Gelatina Zero, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinehit
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