Diario de MargreethT, 06 dic. 18

Ligt vast aan het ritje langs McDonald....
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
1655 kcal Grasa: 69,72g | Prot: 74,55g | Carbh: 184,25g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Groentensoep, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. Cena: Jumbo Karamelsaus, Gemengde Notenmix, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, AH Doyenne du Comice, Tomaten, AH Slasaus Naturel, Stegeman Italiaans Gekruide Salami, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Rode Linzen Kikkererwten Rijst, Honig Volkoren Macaroni, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Pesto Saus, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pure Chocolade 70%. más...
2304 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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