Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 87,89g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Rowntree's Fruit Pastilles (Tube), Tesco Salt & Vinegar Crisps, Go Ahead! Fruit Bakes, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Cena: Beef Stew. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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