Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2830 kcal
|
Grasa: 133,22g | Prot: 103,82g | Carbh: 309,42g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Малина, Геркулесовая Каша на Воде, Капучино, Сгущенка, Творожная Запеканка. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Шашлык Куриный, Макароны Отварные. Cena: Кекс с Изюмом, Шоколад, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Орешки со Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Коркунов Конфета. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|