Diario de ernesto.julian, 06 dic. 18

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👍👍so müsste es weitergehen 👍

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:

903 kcal

Grasa: 49,60g | Prot: 43,01g | Carbh: 71,37g. Desayuno: Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Mischkornbrot. Almuerzo: Schinkennudeln. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen.🎅. Einen angenehmen Nikolaustag.🙋‍♀️☕. Alles gut?

06 dic. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen, super 🎅👍

06 dic. 18 por el miembro: MoFu27

Einen schönen Nikolaustag wünsche ich dir!🎅

06 dic. 18 por el miembro: 24Shana

oh super

06 dic. 18 por el miembro: ⛅Spirelli.

Guten Morgen, und so wird es auch weiter gehen!!! Drück dir die Däumchen. Einen wundervollen Tag für dich!

06 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988

Guten Abend, dran bleiben ,das wird 👍🍀🙋

06 dic. 18 por el miembro: buecherwurm_02


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