|
Тадаааам! Долгожданная вторая семёрка!!!! Уряяя!
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 89,36g | Carbh: 113,57g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Горбуша Запечённая в Фольге, Запеченный Картофель, Помидоры. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Морковь по-Корейски, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Каравай Ролл Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Семушка Арахис Жареный Соленый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|