|
Третью неделю держится мой замечательный вес (без шуток, раньше он постоянно был 57 и больше кг и это меня бесило), подержу до нового года) щас попробую повышать калории понемножку - готовиться к зажорам новогодним. Хотя мне главное - приучить мой ЖКТ к периодической вредной еде, так-то я готова всю жизнь прожить на гречке и варёной курице, ни разу не надоедает)
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 27,22g | Prot: 40,83g | Carbh: 328,62g.
Desayuno: Агросельпром Облепиховое Масло, Домашнее Чаепитие Печенье Сахарное Со Сливочным Вкусом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровкино Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Almuerzo: Гарнец Кукурузный Крахмал, Семейные Секреты Клубника Замороженная. Cena: Подружки Печенюшки Питательные Галеты. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Пышкин Дом Сухарики . más...
|
peso estable
|