Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 181,44g | Carbh: 89,89g.
Almuerzo: Watts Brothers Farms Organic Mixed Vegetables, S&W Organic Black Beans, Skinless Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Jamaican Choice Callaloo in Brine. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlyingDutchChan
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