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06 dic. 18
Diario de russ73##, 06 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2018:
1374 kcal
Grasa: 61,90g | Prot: 77,60g | Carbh: 122,30g.
Desayuno:
Chobani Strawberry Greek Yoghurt.
Almuerzo:
Woolworths Select Tuna in Springwater.
Cena:
McDonald's French Fries (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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good loss 🎅💕
05 dic. 18 por el miembro:
trishjones
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