Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 87,66g | Prot: 115,57g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Гринагро Ряженка 2,5%, Гринагро Творог 9%, Сахарный Песок. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВИК Сосиски Городские с Сыром, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Реми Хлеб Таёжный, Бридер Миланская (Сабля), Сельдь, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла, От Максима Горчица Русская, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Мясной Рулет. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|