Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 105,06g | Prot: 58,96g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Жареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Блины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Мишель Торт Трюфель, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Cena: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|