Diario de MargreethT, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
1589 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 64,74g | Carbh: 181,99g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Bloemkool, Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Zaanse Mayonaise, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Veggie Mcchicken. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
2067 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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